2008年12月02日
昨日は，メガばあさんのブログなど，いろんなブログで
金星と火星と月が，顔のように近づいて見えた写真が紹介されましたが，
今夜は・・・
月が上にきていました。
こうすると，顔に見えるかな・・・
昨日は笑顔だったけど，今日はご機嫌ななめ・・・って，
写真の上下をひっくり返すのは，反則かな・・・？
金星と火星と月が，顔のように近づいて見えた写真が紹介されましたが，
今夜は・・・
月が上にきていました。
こうすると，顔に見えるかな・・・
昨日は笑顔だったけど，今日はご機嫌ななめ・・・って，
写真の上下をひっくり返すのは，反則かな・・・？
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2008年12月01日
運動に関しては、ちょっとしたきっかけで三日坊主になりやすいリッキーです。
サボったときには、どなたからか指摘ができるよう、
携帯アプリでのウォーキング
の日々の記録
を
Ｕｐできるようにしました。
記録はこちら
チーム作りの機能もあるらしいので、
自分の目標に合ったチームがあったら、参加したいと思います。
ないときは・・・ 自分でチームを立ち上げるしかないかな〜
サボったときには、どなたからか指摘ができるよう、
携帯アプリでのウォーキング
の日々の記録をＵｐできるようにしました。
記録はこちら
チーム作りの機能もあるらしいので、
自分の目標に合ったチームがあったら、参加したいと思います。
ないときは・・・ 自分でチームを立ち上げるしかないかな〜
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2008年11月30日
今日は、地元宮崎市で、母の還暦祝いをしました。
場所は、シェラトンリゾート（シーガイア）の
１階の寿司処「八潮」でした。
久しぶりに美味しいお寿司を食べて、
心は満足（＾＾）。お腹は・・・
もしよかったら、ぜひ宮崎にお越しの際は、お立ち寄りください。
母には、いつまでも元気でいてほしいものです。
場所は、シェラトンリゾート（シーガイア）の
１階の寿司処「八潮」でした。
久しぶりに美味しいお寿司を食べて、
心は満足（＾＾）。お腹は・・・
もしよかったら、ぜひ宮崎にお越しの際は、お立ち寄りください。
母には、いつまでも元気でいてほしいものです。
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2008年11月30日
国際交流講座そのものを受けたのは、先週の火曜日でした。
講座自体への参加は、今回が初めてでしたが、
題は、イギリスの建造物についてでした。
日本の建造物も、外国の人からすれば珍しいものが多いだろうが、
今回、一人の日本人として、知られざるイギリスの建築様式をいくつか知ることができた。
もっともインパクトが大きかったのが、全部三角の建物（下写真参照）
建物の名前は、”Rushton Triangular Lodge”だそうです。
Aerial view of exterior (c) Skyscan Balloon Photography
三角の外観、三角の屋根、三角の窓、三階建て、三つの窓（各階ごと）など
ありとあらゆる面で、「三」へのこだわりを示した建物だそうです。
「３」にこだわる人は、お笑い芸人として日本にもいますが、
宗教改革の進んだ時代において、
「三位一体」の考えを推し進めるべく建てられた建物ということでした。
他にもいろいろと紹介がありましたが、もうひとつ印象に残ったのは、
公道の上に家が建っているＣｏｔｓｗｏｌｄｓ地方の建物の様子ですが、
（多分これかな〜）
http://diary.jp.aol.com/ezvqcuj/102.htmlより
引用させていただきました。
昔は、一日に一台馬車が通るぐらいだったそうだが、
今はどんな状況なのかな･･･ 道が狭いから、車は通らないかな
今度の火曜日は、アメリカの学校制度をテーマにした講義があるらしいです。
それぞれの国の人々が育った環境の違いを知ることで
より、国際的な感覚が身に付きそうです
講座自体への参加は、今回が初めてでしたが、
題は、イギリスの建造物についてでした。
日本の建造物も、外国の人からすれば珍しいものが多いだろうが、
今回、一人の日本人として、知られざるイギリスの建築様式をいくつか知ることができた。
もっともインパクトが大きかったのが、全部三角の建物（下写真参照）
建物の名前は、”Rushton Triangular Lodge”だそうです。
Aerial view of exterior (c) Skyscan Balloon Photography
三角の外観、三角の屋根、三角の窓、三階建て、三つの窓（各階ごと）など
ありとあらゆる面で、「三」へのこだわりを示した建物だそうです。
「３」にこだわる人は、お笑い芸人として日本にもいますが、
宗教改革の進んだ時代において、
「三位一体」の考えを推し進めるべく建てられた建物ということでした。
他にもいろいろと紹介がありましたが、もうひとつ印象に残ったのは、
公道の上に家が建っているＣｏｔｓｗｏｌｄｓ地方の建物の様子ですが、
（多分これかな〜）
http://diary.jp.aol.com/ezvqcuj/102.htmlより
引用させていただきました。
昔は、一日に一台馬車が通るぐらいだったそうだが、
今はどんな状況なのかな･･･ 道が狭いから、車は通らないかな
今度の火曜日は、アメリカの学校制度をテーマにした講義があるらしいです。
それぞれの国の人々が育った環境の違いを知ることで
より、国際的な感覚が身に付きそうです
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2008年11月30日
携帯新アプリ
と言っても、自分にとって新しかっただけで、
みなさんは、すでにご存知かもしれません。
ａｕのアプリで、「Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ」です。
（写真は、ａｕ公式サイトより引用しました。）
Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋのサイトについては、
「ＳＨＩＨＯと一緒に屋久島
を歩こう！」で、
１５組３０名様があたるキャンペーンの案内ニュースで知りました。
携帯にしきりに届いていたので、アクセスしてみました。
当たるかどうかはわからないけど、とりあえず、会員登録して、キャンペーンも申し込みました。
最新携帯のｓｐｏｒｔｉｏじゃないとできない機能かと思ったけど、
自分の今の携帯で使えることがわかったので、早速ダウンロード
しました。
問題なく、使えました
で、早速、実家のお墓参りに、家から歩きで行くことにして、
「Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ」を起動しました。
家を出発して、墓地まで行って墓参りして、家に戻って、結果を見ると、
歩いた場所が地図で示され、走行距離３．８ｋｍ、走行時間４５分２４秒（墓参り時間含む）
平均速度５ｋｍ／ｈ、消費カロリー１６１ｋｃａｌ、と出ました。
１６１ｋｃａｌといえば、小さいお菓子１個分
のカロリーのような気がするので、
今まで摂取した、余計なカロリーを落とすのは、相当月日がかかりそうな感じがしました。
ウォーキングも、継続あるのみです。がんばります。
と言っても、自分にとって新しかっただけで、みなさんは、すでにご存知かもしれません。
ａｕのアプリで、「Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ」
です。（写真は、ａｕ公式サイトより引用しました。）
Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋのサイトについては、
「ＳＨＩＨＯと一緒に屋久島
を歩こう！」で、１５組３０名様があたるキャンペーンの案内ニュースで知りました。
携帯にしきりに届いていたので、アクセスしてみました。
当たるかどうかはわからないけど、とりあえず、会員登録して、キャンペーンも申し込みました。
最新携帯のｓｐｏｒｔｉｏ
じゃないとできない機能かと思ったけど、自分の今の携帯で使えることがわかったので、早速ダウンロード
しました。問題なく、使えました
で、早速、実家のお墓参りに、家から歩きで行くことにして、
「Ｒｕｎ＆Ｗａｌｋ」を起動しました。
家を出発して、墓地まで行って墓参りして、家に戻って、結果を見ると、
歩いた場所が地図で示され、走行距離３．８ｋｍ、走行時間４５分２４秒（墓参り時間含む）
平均速度５ｋｍ／ｈ、消費カロリー１６１ｋｃａｌ、と出ました。
１６１ｋｃａｌといえば、小さいお菓子１個分
のカロリーのような気がするので、今まで摂取した、余計なカロリーを落とすのは、相当月日がかかりそうな感じがしました。
ウォーキングも、継続あるのみです。がんばります。
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2008年11月29日
今日は、実家の宮崎市に帰省する途中、
宮崎県小林市の野尻町にある「のじりこぴあ」に行ってきました。
で、せっかくなので、ウォーキングをしようと思って、案内板を見たら、
のじりこぴあ名物の美尻（びしり）バーガーののぼりを発見。
昨日、ハンバーガーに関する出来事もあったので、試してみることにしました。
ボリュームたっぷりで、お茶付きの５００円でした。
で、お腹が満たされたので、次はウォーキング。
自然を散策するような感覚で遊歩道をウォーキングできました。
吊り橋もありました。
７０ｋｇの人が７０人まで乗れるという、この吊り橋。
自分が来たときは、他に誰もいなかったが、いざ乗ってみると、
グラグラッ・・・
えっ・・・
自分ひとりしか乗ってないのに、自分って一体何ｋｇって思ってしまいました。
で、吊り橋の中央から、野尻湖の景色をパチリ！
のじりこぴあを後にして、実家に帰り、体重計に乗ったら、
１０の位の数字が、ついに一つ減りました（＾＾）
やった〜
車での、のんびり帰省
＆道中でのウォーキング。癖になりそうです。
宮崎県小林市の野尻町にある「のじりこぴあ」に行ってきました。
で、せっかくなので、ウォーキングをしようと思って、案内板を見たら、
のじりこぴあ名物の美尻（びしり）バーガーののぼりを発見。
昨日、ハンバーガーに関する出来事もあったので、試してみることにしました。
ボリュームたっぷりで、お茶付きの５００円でした。
で、お腹が満たされたので、次はウォーキング
。自然を散策するような感覚で遊歩道をウォーキングできました。
吊り橋もありました。
７０ｋｇの人が７０人まで乗れるという、この吊り橋。
自分が来たときは、他に誰もいなかったが、いざ乗ってみると、
グラグラッ・・・
えっ・・・
自分ひとりしか乗ってないのに、自分って一体何ｋｇって思ってしまいました。
で、吊り橋の中央から、野尻湖の景色をパチリ！
のじりこぴあを後にして、実家に帰り、体重計に乗ったら、
１０の位の数字が、ついに一つ減りました（＾＾）
やった〜
車での、のんびり帰省
＆道中でのウォーキング。癖になりそうです。
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2008年11月28日
今日のニュースで，マックから発売された
「クォーターパウンダー」バーガーの紹介がありました。
ウォーキングを始めて，マックから遠のいていたけど，
この日ばかりは，自分にご褒美しようかなと思い，
ガッツリと新バーガーの味を堪能しようと思いました。
で，薩摩川内市内のマックに行って，注文しようとすると…
リッキー：「クォーターパウンダー・チーズを下さい。」
店 員：「当店では，販売しておりません。」
リッキー：「ニュースで，新発売のことが報道されていたんですけど・・・」
店 員：「当店では，販売しておりません。」
別の店員：「うちでは，販売していません。」
リッキー：「いつから販売予定ですか？」
別の店員：「未定です。」
そんなぁ〜〜〜〜
というわけで，せっかくご馳走モードになっていた自分のテンションが一気にダウンし
ダイエット継続中の気持ちに切り替わり，普通のチーズバーガーと
普通のジンジャーエールのＳサイズを注文しました。
ＴＯＴＡＬ２２０円。ま，いっかって感じでした。
で，家に帰って，ホームページ見たら，
今のところ，一部の店舗のみで販売しているとか・・・
「クォーターパウンダー」バーガーの紹介がありました。
ウォーキングを始めて，マックから遠のいていたけど，
この日ばかりは，自分にご褒美しようかなと思い，
ガッツリと新バーガーの味を堪能しようと思いました。
で，薩摩川内市内のマックに行って，注文しようとすると…
リッキー：「クォーターパウンダー・チーズを下さい。」
店 員：「当店では，販売しておりません。」
リッキー：「ニュースで，新発売のことが報道されていたんですけど・・・」
店 員：「当店では，販売しておりません。」
別の店員：「うちでは，販売していません。」
リッキー：「いつから販売予定ですか？」
別の店員：「未定です。」
そんなぁ〜〜〜〜
というわけで，せっかくご馳走モードになっていた自分のテンションが一気にダウンし
ダイエット継続中の気持ちに切り替わり，普通のチーズバーガーと
普通のジンジャーエールのＳサイズを注文しました。
ＴＯＴＡＬ２２０円。ま，いっかって感じでした。
で，家に帰って，ホームページ見たら，
今のところ，一部の店舗のみで販売しているとか・・・
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2008年11月27日
自分の悪い癖といえば，このネタに限らず，いっぱいあると思うけど，
最近，その癖で困っていることがあります。
「先入れ先出し」という言葉は，お客様に料理を提供する仕事に関わっている方は，
特になじみのある言葉かと思いますが，そのことで，困っています。
思い起こせば，自分が大学進学で鹿児島に行くことになって，
引っ越した翌日に履歴書もって面接に行って
アルバイトを始めたファーストフード店□ッテリアで（□の中は，カタカナ１文字）
今の生活習慣に結びつくいろんな事を教わりました。
人生初のアルバイトだったので，すごく影響していると思います。
バイトを始めるときに，フロアに入る前に
「接客七大用語唱和します。○○○，○○○，…」って言っていた日が懐かしいです。
（○○○の文言は，企業秘密!?）
で，今の悪い癖(?)に結びついているのが，「先入れ先出し」の考え方。
食べ物を消費期限切れなどで無駄に処分しないようにするためには
自分自身，非常に大切な考え方だと思うけど，
融通が利かない自分が嫌になるときがあります。
家に，賞味期限の迫った袋入りラーメンが数パックあって，
近所のおじちゃんからもらった野菜があって・・・
こういう状態で，最近の家での食事は，野菜入りラーメンです。
たまには他のを食べたいと思うけど，このローテーションが崩れると
廃棄処分になる食材が出てくる・・・ という考え方に行き着いて，
結果，ラーメン続きの毎日になっています。
食べ物は無駄にしたくないけど，たまには他の物も食べたい・・・
でも，１食のメニューを増やせば，いろいろ食べられるけど，
栄養をとりすぎると，メタボになる…
葛藤に悩まされる日々が，しばらく続きそうです。
他の人は，こんなときにどうするのかな・・・？
最近，その癖で困っていることがあります。
「先入れ先出し」という言葉は，お客様に料理を提供する仕事に関わっている方は，
特になじみのある言葉かと思いますが，そのことで，困っています。
思い起こせば，自分が大学進学で鹿児島に行くことになって，
引っ越した翌日に履歴書もって面接に行って
アルバイトを始めたファーストフード店□ッテリアで（□の中は，カタカナ１文字）
今の生活習慣に結びつくいろんな事を教わりました。
人生初のアルバイトだったので，すごく影響していると思います。
バイトを始めるときに，フロアに入る前に
「接客七大用語唱和します。○○○，○○○，…」って言っていた日が懐かしいです。
（○○○の文言は，企業秘密!?）
で，今の悪い癖(?)に結びついているのが，「先入れ先出し」の考え方。
食べ物を消費期限切れなどで無駄に処分しないようにするためには
自分自身，非常に大切な考え方だと思うけど，
融通が利かない自分が嫌になるときがあります。
家に，賞味期限の迫った袋入りラーメンが数パックあって，
近所のおじちゃんからもらった野菜があって・・・
こういう状態で，最近の家での食事は，野菜入りラーメンです。
たまには他のを食べたいと思うけど，このローテーションが崩れると
廃棄処分になる食材が出てくる・・・ という考え方に行き着いて，
結果，ラーメン続きの毎日になっています。
食べ物は無駄にしたくないけど，たまには他の物も食べたい・・・
でも，１食のメニューを増やせば，いろいろ食べられるけど，
栄養をとりすぎると，メタボになる…
葛藤に悩まされる日々が，しばらく続きそうです。
他の人は，こんなときにどうするのかな・・・？
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2008年11月26日
もうすぐ、年賀状作成にも取り掛かろうかなと思っているのですが、
その度に、パソコン内のデータを整理しようと思うときに気になるのが、
パソコンの中のデータ。削除しようにも、踏ん切りがつかず、
ズルズルとデータを残したまま年月がたち、
気が付けば、パソコンのCドライブは１GB以下になってました。
最近、動きが遅いなあとは思ってましたが、
残り容量を見て納得しました。
不要なプログラムを、いくつか思い切って削除したけど、
残り容量は、そんなに変わってないです。
どうすれば、身軽に動くパソコンになるのかな〜？
再セットアップは、面倒なので、できればしたくないし・・・
その度に、パソコン内のデータを整理しようと思うときに気になるのが、
パソコンの中のデータ。削除しようにも、踏ん切りがつかず、
ズルズルとデータを残したまま年月がたち、
気が付けば、パソコンのCドライブは１GB以下になってました。
最近、動きが遅いなあとは思ってましたが、
残り容量を見て納得しました。
不要なプログラムを、いくつか思い切って削除したけど、
残り容量は、そんなに変わってないです。
どうすれば、身軽に動くパソコンになるのかな〜？
再セットアップは、面倒なので、できればしたくないし・・・
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2008年11月25日
先週の週末は，３連休でした。
で，３連休のうち，土日２日続けてウォーキングが出来ず，
しかも，飲み会があって，月曜日に体重を量ると，
＋２�圈ΑΑ�
体重を減らすのは難しいけど，増えるのはこんなにも早いものかと思うと，
ショックでした。
で，今日ウォーキングをして，体重を量ると，
−２�圈ΑΑ�
何だかよく分からないうちに元の体重に戻っていたので，
嬉しい反面，こんな毎日が続けば，体重は減らないなと思い，
喜びとむなしさを感じる今日この頃でした（：；）
で，３連休のうち，土日２日続けてウォーキングが出来ず，
しかも，飲み会があって，月曜日に体重を量ると，
＋２�圈ΑΑ�
体重を減らすのは難しいけど，増えるのはこんなにも早いものかと思うと，
ショックでした
。で，今日ウォーキングをして，体重を量ると，
−２�圈ΑΑ�
何だかよく分からないうちに元の体重に戻っていたので，
嬉しい反面，こんな毎日が続けば，体重は減らないなと思い，
喜びとむなしさを感じる今日この頃でした（：；）
昨日と今日 いい夜ですねー♪